Menú semanal para familias con niños.
Raciones para la edad de cada niño, nada de lo que no pueden comer y la compra de la semana en una lista.
La semana de toda la familia.
Comidas y cenas, quién come cada día y quién cocina. Es la app real: tócala.
- Raciones de niñoA los peques se les calcula su ración según su edad. Nunca un objetivo de perder peso.
- Alergias en casaSi alguien es alérgico, ese ingrediente no llega a su plato y te avisamos al cocinar.
- Quién cocina hoyCada comida con su cocinero. Lo ve toda la casa y se cambia de un toque.
La app de verdad, con una casa de ejemplo. Puedes tocarla.
Cómo os organizáis.
Tres pasos y la semana está hecha. Lo que no sepáis ahora se completa después.
- 1
Añadís a toda la familia
Los adultos, cada uno con su cuenta o gestionado por vosotros; los niños, con su edad. Sus raciones se calculan por edad, nunca con un objetivo de peso.
- 2
Marcáis alergias y gustos
Si alguien es alérgico o no come algo, el menú lo tiene en cuenta en cada plato y avisa a quien cocina.
- 3
Quién come y quién cocina
Cada comida dice quién está en casa (comedor, extraescolares) y quién cocina. La compra se ajusta sola.
Una semana de familia con niños.
Platos que comen los peques y los mayores, con legumbre, pescado y huevo repartidos, y cenas rápidas para los días de cole.
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntan antes de empezar.
¿Los niños necesitan cuenta?
No. Sus perfiles los gestiona cualquier adulto de la casa: edad, alergias y gustos.
¿Cómo se calcula la ración de un niño?
Con los valores de referencia de energía de la EFSA según su edad y sexo. A un menor nunca se le aplica un objetivo de pérdida de peso.
¿Y si tenemos invitados?
Añades los invitados a esa comida y las cantidades de cocina y de la compra suben solas.
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Tu primera semana, en dos minutos.
Crea tu casa, invita a los tuyos y ten el menú y la compra listos hoy mismo.
