Menú semanal para toda la casa.

Una app para organizar las comidas de casa. Hace el menú semanal con los platos que ya coméis, calcula la ración de cada persona según su objetivo y saca la lista de la compra con cantidades reales. Todo se comparte entre los móviles de casa, así que nadie tiene que preguntar qué se come hoy ni qué falta por comprar.

Para eso está hecha. Se cocina un plato base para todos y cada persona recibe su versión: su proteína, su ración y sin lo que no puede o no quiere comer. En una misma cena, quien es vegano recibe legumbre, tofu o tempeh, y el resto, carne o pescado. Nadie cocina dos menús.

Con tu sexo, edad, altura, peso y actividad calcula tu energía diaria (ecuación de Mifflin-St Jeor) y tus macros según tu objetivo: perder grasa, mantenerte o ganar músculo. Sin esos datos no te da cifras: te sirve una ración estándar y te recuerda completarlos. A los menores se les aplican los valores de referencia de la EFSA, nunca un objetivo de perder peso.

Sí, de un toque y con buscador. Te propone primero vuestros platos de casa y los que os gustaron, y la lista de la compra se actualiza sola con el cambio. Y si un día comes otra cosa, cambias solo tu plato: el resto de la casa sigue con el suyo.

Solo si queréis. La semana siguiente podéis repetir la anterior o hacer una nueva con lo que más os ha gustado. Vuestros platos de casa salen como mucho dos veces por semana y nunca en días seguidos, y ecoco aprende de lo que coméis.

Con un enlace de invitación: cada adulto entra con su cuenta y rellena sus gustos. Los perfiles de los niños los gestiona cualquier adulto, sin que necesiten cuenta. A partir de ahí, toda la casa ve el mismo menú y la misma lista en tiempo real.

Sí. Puedes usar la app con una casa de ejemplo, sin cuenta y sin que se guarde nada. Cuando quieras usarla con los tuyos, creas tu casa y en un par de minutos tienes la primera semana lista.

Sí. ecoco funciona en el navegador del móvil y del ordenador, sin descargar nada. Si la añades a la pantalla de inicio, se abre como una app más, con su icono y a pantalla completa.